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ワンオペ育児はうざい・・・そう言われる理由と回避するための方法3選

ワンオペ育児うざい 子育て
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「ワンオペ育児」という言葉に、「うざい」と感じたり、違和感を抱く人が多いという事実を知っていますか?ワンオペ育児や、ワンオペという言葉は、ママ界隈では今や日常的に耳にする言葉です。

りっか
りっか

うん!私もワンオペ育児だったよ

ところが、「ワンオペ育児」という言葉の使「うざい」認定されてしまうのも事実。

まお
まお

ワンオペ育児って言葉・・・なんかうざいよね

りっか
りっか

・・・え?

ママたちの間で、何気なく使われている「ワンオペ育児」という、その言葉。あなたは、ほんとうに意味を理解して使っていますか?

実は、この意味が曖昧あいまいなまま浸透してしまったことで、「ワンオペ育児うざい!」感じる人が急増しています。

まお
まお

ワンオペ、ワンオペって・・・そもそも何なの

りっか
りっか

え!?えっとぉ・・・

私も含め、「ワンオペ」って何?という問いに、自信を持ってハッキリと答えられるママは少ないと思うんです。そして、使っているママもあやふやな、この「ワンオペ育児」という言葉は、子育てをしていない人にしたら、ますます意味不明・・・。

この記事では、「ワンオペ育児」とは、どういう意味なのか、そして、「ワンオペ育児って、子育てを1人で頑張っているママのことじゃないの?」「‟ うざい ”ってどういうこと?」という疑問にもズバッとお答えします。

この記事で分かること
  • ワンオペ育児のワンオペとは、どういう意味か
  • 「ワンオペ育児うざい!」と言われているワケ
  • ワンオペ育児でうざいと思われない秘訣

ワンオペ育児は本当に大変です。頑張っているのに誤解されたり、うざいと思われるなんてハッキリ言って心外《しんがい》です。

「ワンオペ育児って・・・うざい」そう思われないような秘訣もご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いくださいね。

\話してスッキリしませんか?/

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ワンオペ育児はうざい?そもそもの意味とは

ワンオペ育児うざい

そもそもワンオペ育児「ワンオペ」は、ワン・オペレーションの略です。

もとは「深夜など人手が不足する時間帯に、従業員が1人で全ての業務をこなすこと」の意味で、飲食店で使われていた言葉です。

そこから、「1人で育児をする」ことを『ワンオペ育児』と言うようになり、2017年には「ユーキャン新語・流行語大賞」にもノミネートされました。

まお
まお

割と新しい言葉

今ではママたちの間で、おなじみとなった「ワンオペ育児」と言う言葉。でも、お馴染みになり過ぎて安易に使い過ぎていませんか?

りっか
りっか

でも・・・みんな使ってるし・・・

「ワンオペ育児」を安易に使うと、うざい

ワンオペ育児は「1人で育児する」ことです。

ワンオペ育児が「うざい」と言われる理由は、この「1人で育児する」ことの認識が、ことが原因のようですよ。

ワンオペ育児がうざいと言われる理由は、次の4つ。

ワンオペ育児「うざい」理由
  • 「ワンオペ育児」アピールがうざい
  • それって「ワンオペ育児」じゃないよね?
  • 本当のワンオペ育児の人に失礼
  • 専業ママなんだから当然でしょ!

なんでもかんでも「ワンオペ育児」というママに、違和感や嫌悪感を感じて「うざい」と思う人が多いようです。これは、子育てしている・していないに関わらず、一定数の人が感じている事実です。

まお
まお

ワンオペ育児って言えば、なんでも許されると思ってない!?

ワンオペ育児を「うざい」と感じるのは、認識が違うからだ!

たとえば、専業ママが「平日の日中はいつもワンオペ育児で大変」と言ったとしましょう。

あなたは、どう思いますか?

ひらめ
ひらめ

別にいいんじゃね?

まお
まお

モヤっとする!

この場合、専業ママは「1人で育児をしている」のことを、ワンオペ育児と言っていますよね。

でも・・・

  • ダンナさんは、お仕事に行ってるんだから・・・当然でしょ?
  • 専業ママでワンオペって・・・私は共働きで、育児も1人でやってますけど!?
  • そもそも子育てが大変なのは、みんな一緒だよね
  • ワンオペ育児は大変アピールがうざい
  • シングルマザーやダンナさんが単身赴任など、常に1人育児の人が使う言葉
りっか
りっか

モヤっとするのは、こんな理由

つまり、「それはワンオペ育児じゃない」と思う人にとっては、この専業ママが「ワンオペ育児」という言葉を使うことで「うざい」となってしまいます。

まお
まお

軽々しくワンオペ育児って言うな!

これは「ワンオペ育児」=「1人で子育てする」ことのえ方の違いから生まれる溝。

「1人で子育てする」数時間でも、そのは「ワンオペ育児」と捉える人と、「1人で子育てする」ことを「ワンオペ育児」と捉えている人では、その意味合いは大きく違ってきますよね。

ひらめ
ひらめ

むずかしいね・・・

ワンオペ育児という言葉より、そのアピールがうざい

ワンオペ育児うざい

ワンオペ育児という言葉を使うママがうざい理由は、度を越した「私、大変なの」アピールや、「ワンオペ育児」合戦みたいになるからです。

あなたが「大変」と思っていても、他のママにしたら「些細ささいなこと」という可能性だってあります。

まお
まお

過度なワンオペ育児アピールはうざいでしょ?

りっか
りっか

それは・・・うざい・・・

yahooニュースにもなっていましたが、2023年に「カラダノート」が、メルマガ会員を対象に「家事育児の分担状況に関するアンケート」を実施した結果を見たことはありますか?

その中に「日々の家事育児の状況をワンオペだと思うか」という質問があったので、結果をシェアしますね。

まお
まお

気になる!

りっか
りっか

驚きの結果だったよ!

引用元:yahooニュース

■9割以上のママが「ワンオペをしている」と回答

「ワンオペと思わない」と回答した6%の人を除いた94%のママは、「日々の家事育児をワンオペ状態」と回答。また、29%の「常にワンオペである」と45%の「たいていワンオペである」を合わせた74%のママは、ワンオペの常態化が懸念される結果となった。

引用元:yahoo!ニュース
まお
まお

9割越え!

りっか
りっか

やっぱり、大変なのは皆んな一緒

ワンオペ育児はうざい?大変なのは、全ママ共通と心得よ

このアンケートの結果からも明らかなように、ママはみんな大変なんですよね。

なので、「自分の大変」「自分が大変」・・・そういう気持ちが見え隠れするような「ワンオペ育児」という言葉の使い方では、うざいと思われてしまいます。

まお
まお

そうそう!こういうママが嫌なんだよ~!

会話や愚痴を言い合ってストレス発散のはずが、相手を嫌な気持ちにさせてしまったり、お互いモヤモヤ・・・そんな状況は避けたいですよね。

では、ワンオペ育児の話をするときに「うざい」と思われないためには、どんなことに気をつけるべきなのか・・・3つのポイントをお伝えします。

ワンオペ育児の話がしたい!うざいと思われない3つのポイント

ワンオペ育児うざい

たった3つのことに気をつけるだけで、ワンオペ育児の話や愚痴を言っても「うざい」と思われることはなくなります。

ワンオペ育児でうざいを避ける3つのポイント
  • 大変なのは自分だけじゃないと心得る
  • ネガティブよりポジティブに
  • 感謝の気持ちを忘れずに

大変なのはワンオペ育児だけじゃない!

子育ては本当に大変です。でも、生きていく中で、大変なことって子育てだけじゃないんですよね。大変さを表に出す人もいれば、隠す人だっています。

自分だけが大変、自分が誰より辛い・・・そんな一方的な話では、相手にとって迷惑でしかありません。

まお
まお

私だって暇じゃない!

あなたも大変だと思うんだけど、限界だから愚痴ってもいい?」「大したことないって思うんだけど、1人では抱えきれなくて・・・」と一言添えると、相手もストレスなく、あなたの話に耳を傾けてくれます。

りっか
りっか

相手が時間を割いてくれてることを忘れちゃダメ

まお
まお

謙虚さが大切だよね

ネガティブよりポジティブに

愚痴を言う方は、スッキリするものですが、聞いている方はストレスがたまってしまいますよね。一緒に「分かる~!」と盛り上がれるなら問題ありませんが、相手の反応を見ながら話すことも大切です。

もし、相手があなたの愚痴にのってこないようであれば「あなたはどう思う?」「何かいい方法ない?」というように、あなたの愚痴に対して相手に質問を投げかけてみるといいですよ。

質問することで、ただ、愚痴を垂れ流すより、建設的で前向きな話ができます。相手も共感したり、自分の考えを話すことができるので、「愚痴を聞かされている」という感覚がやわらぎます。

会話として参加しやすくなるし、もしかしたら愚痴を解決するような意見やアイデアに巡り合えるかもしれませんよ。

まお
まお

私はこうしてるよ!

りっか
りっか

なるほど~!私もやってみよう♪

感謝の気持ちを忘れずに

一緒に愚痴や悩みを共有できたり、お互いにストレス発散できたなら良いんですが、相手もスッキリしたか、楽しかったかは想像でしかありません。

なので、どんな場合でも相手に対して「話を聞いてくれて、ありがとう」という気持ちは忘れずに伝えたいですね。

もし、その場で伝えることができなくてもLINEなどで「今日はありがとう。スッキリした!」「何かあった時は私が相談にのるね」というような感謝の気持ちを伝えると、相手も「聞いてあげて良かったな」と嬉しい気持ちになると思います。

その場の飲食代をもったり、折を見てちょっとした差し入れを渡すのも気持ちが伝わるのでおすすめですよ。

りっか
りっか

いつもありがと♪

まお
まお

どういたしまして♪

\お礼にもおすすめプチギフト/

ワンオペ育児をうざいと言わせない!

「ワンオペ育児」はママだったら経験があると言っても過言ではありません。なので、決して「自分がツライ」と思わないでください。

愚痴も文句も言わずに我慢するべき、と言っているのではなく、むしろ逆です。

みんな大変なので、一方的に感情をぶつけるのではなく、お互い悩みを相談したり、話を聞き合ったり、一緒に考えたりできるといいですよね。

あなたが「ワンオペ育児の話ばかりでうざい」と思われるくらい、周りに配慮できないようであれば、相当ストレスが溜まっている証拠かもしれません。

ダンナさんや親に頼るのはもちろん、今は家事代行や時短家電、電話相談など、上手く活用することであなたの負担を減らす方法があります。

自分に合った方法がみつかれば「ワンオペ育児」を回避して、「うざい」と言われることもなく、もっとあなたらしく伸び伸びと育児ができるはずですよ。

りっか
りっか

私は15年前から食洗器でストレス回避!

モヤモヤするときは、話を聞いてもらってスッキリ!

ママって悩みがつきものですよね?

子供のこと、夫婦のこと、仕事のこと、義母やママ友のこと・・・ママの悩みのほとんどが人間関係のことだと思うんです。

でも、話を聞いてほしくて話したら、なんだか思ってもみない反応が返ってきて、余計にストレスが溜まったりすることも。

まお
まお

聞いて欲しいだけなのに意見されたり

りっか
りっか

相談したいのに聞いてくれなかったり

それに、誰にも知られたくない内緒の悩みって案外ありませんか?

私はたくさんあります

例えば、子供の発育のことや自分の体のこと、夫婦生活、とにかくこの人が嫌いとか、仕事の話、愚痴、不満・・・人間関係ってデリケートな問題も多くて、親しいからこそ相談できないこともあるんですよね。

まお
まお

いっそ知らない人にだったら話せるのに・・・

りっか
りっか

そんな時におすすめなのが電話相談

まお
まお

なんか・・・胡散臭い・・・

未経験だと「怪しい」「噓くさい」「インチキ」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。

りっか
りっか

占いというより、話をきいてもらう感じ

なので「こんな話したら軽蔑されるんじゃ・・・」とか「他の人にバラされないかな」という心配がなく、素直に話すことができます。

まお
まお

・・・そういうもの?

メール相談もありますが、私がおすすめなのは電話相談です。

一人で悩んでいる時って孤独な気持ちになるんですよね。

でも、電話相談は実際にお話しできるので、話を聞いてもらっている安心感というか、1人じゃない感覚・・・・人の声って落ち着くんでしょうね。

まお
まお

うん・・・わかる

アプリ通話なので通話料は無料で、料金も分単位で明確だから安心です。

とても話しやすくお友達に相談しているような感じでアドバイスを頂けました。詳細な時期なども教えていただき、方向性を定めることができました。またご相談させてくださいませ。ありがとうございました。                     引用:ココナラ

ありがとうございました。 親身にお話を聞いて頂けたのですが、私には少し難しかったです。勝手に色々考えてしまい簡単な質問なのに、自分の気持ちを表現することができませんでした。 けど、教えてもらった通りいつか、沸々した感情がなくなって、もっと生きるのが楽になればいいなって思います。                    引用:ココナラ

とても話しやすい雰囲気で、的確なアドバイスをいただきました。 これから前を向いて頑張ります! またの機会がありましたらよろしくお願いしますね!       引用:ココナラ

思っても見なかった角度からお話しいただいて、いろんなことに気がつくことができました! なかなかこんなふうに鑑定いただくことはないので、とても新鮮でした。 あとは私の覚悟の問題!! 今回のお話しが私の転機になることは間違いないです。   引用:ココナラ

まお
まお

すっきり前向きな口コミがたくさん!

りっか
りっか

満足度98%なんだよ♪

はじめは少し勇気がいるかもしれませんが、聞いてもらうと本当に気持ちが楽になります。ココナラなら初回クーポンもあるので、悩んでいるならまずはお試ししてみてください。

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